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ミートローフ

ミートローフ

ちょっと大作?、ミートローフ
牛7:豚3のミンチ・玉ねぎ(炒めて)・パセリ・ピーマン・パン粉・卵・牛乳に下味は、クレイジーソルト(ナツメグはあまり好きではないので入れません)
ただオーブンで焼くのも難しいので、ラップで包んで形を作りレンジでチン!
仕上げにアルミホイルで包んでフライパンで焼いて付け合せは、温野菜で完成!
なかなか美味しかった


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